爱长息肉的人我们主要是注意以下几点，首先尽量的避免食用这种辛辣刺激或者比较油腻的食物，尽量不要喝酒抽烟，否则他就会导致息肉的局部炎症反应。第二，多食用一些纤维素含量高的食物，比如绿色蔬菜和水果。除此之外，有息肉的话我们还应当定期进行复查，看看息肉是否有增大的情况，如果发现息肉有异常增大，或者出现了不适的症状，或者说我们怀疑它有癌变，这种情况下应尽早通过手术切除进行治疗。