从中医食疗角度来讲，荔枝味甘，性温，如果说吃了过多的荔枝，这个可能出现一些上火的症状，例如眼睛红肿、口腔溃疡、咽喉肿痛、五心烦热等。 有人说，一只荔枝三把火，所以可想而知荔枝是热性的，而且比较烈，吃多了就容易上火，尤其对于热性体质的人更是要忌口，并且小孩子也不能多吃，会引起腹胀，消化不良，对于体虚的，特别是有支气管炎的人，也不宜多吃，孕妇也不宜多吃，因为荔枝燥热，孕妇多吃无益。 吃多荔枝容易加重胃肠道的负担，出现消化不良，影响了对营养物质的吸收，而出现腹胀痛、腹泻等情况，所以有胃肠疾患的人，或者是老年人，不建议多吃荔枝，以免影响病情，影响身体健康。