呕吐次数过多，剧烈呕吐会导致胃粘膜的急性损伤。 需要积极的注意，以免造成不良后果，通过相关检查明确病变性质，规范治疗，平时要保持良好的饮食生活习惯，避免不适症状的反复出现，要多吃新鲜的水果蔬菜。如火龙果，苹果，木瓜，香蕉，草莓，金桔，石榴，红枣，猕猴桃，荔枝，冬瓜，丝瓜，韭菜，苦瓜，黄瓜，萝卜，番茄，莲藕，白菜，花菜等，避免辛辣，油腻，刺激性食物的过多摄入，包括烟酒，浓茶，咖啡等，要适当的体育锻炼，有氧运动，如练瑜伽，跳广场舞，增强体质。