当出现呕吐时，如果伴有腹部不适症状，可以吃乳酸菌素片调节肠道菌群，有利于腹部症状的缓解。但不建议自己乱吃药，需要再消化内科专科医生指导下用药。呕吐常见于急性胃肠炎、胃肠功能紊乱、胃食管反流病等，可以通过胃镜消化道钡餐，碳呼气实验等检查以明确病变性质，从而拟定具体治疗方案。同时也要改善饮食生活习惯，以免不适症状的反复发作。不要抽烟，不要喝酒，避免摄入过多辛辣，油腻等刺激性食物。不要熬夜，不要过度劳累，要勤洗手，讲卫生，三餐定时定量，适当的锻炼身体，增强体质。