低头后脖子疼，常见的原因有以下几种： 一、由于受凉引起。受凉以后可以导致局部肌肉的小血管收缩，导致局部的血供减少，出现缺血、缺氧的表现，可以引起肌肉痉挛或是深筋膜无菌性炎症等，都可以导致这个位置出现疼痛。 二、可能是不良的姿势影响，比如长时间的久坐、低头、劳累、长时间把颈椎固定在一个姿势，导致局部的肌肉紧张、痉挛，就可以出现疼痛的症状。 三、见于老年人的颈部的骨质增生、骨质退变等情况。局部增生的骨质，刺激周围的软组织，也可以引起脖子后面的疼痛。