脖子、肩膀、后背僵硬，酸痛，通常情况下，是由于长时间的持续的低头弯腰所导致的肌肉腱膜的疲劳产生的无菌炎症。第二、是由于颈椎病引起的。 需要去医院做颈椎的磁共振检查，以及x线片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是肌腱膜炎，通过制动休息，然后口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，通常要改变日常的生活方式，避免长时间的一个姿势，每半小时调整一次。如果是颈椎病，轻度的给予口服颈痛颗粒，以及甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般5到7天，可以明显的缓解；严重的通常需要行手术治疗。