网球肘在急性疼痛期，是不建议进行热敷的。如果是慢性疼痛，可以采用适当的热敷，有一定的缓解疼痛的效果。 但是单纯的热敷，效果治疗并不明显，需要配合一些其他的治疗，首先就是要注意休息，避免劳累，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷。如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等。如果疼痛严重，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，或者是采用局部封闭治疗。绝大多数情况下，经过上述几种治疗方式后，疼痛症状均能够得到有效的缓解。如果没有缓解，则需要进行进一步的检查，明确原因，对症处理。