烟抽多了头疼，想吐，可以通过一下的方式： 首先减少吸烟量，尽量脱离吸烟的环境，可以到阴凉通风处，呼吸新鲜空气，这样才能提供有效的氧分来解除大脑缺血缺氧而出现的这种头疼。还有呢，就是抽烟之后出现头疼有可能是尼古丁对脑血管刺激人体血管痉挛或者是中毒，可以用一些解毒或者促进排泄的药物来有效的，这种帮助尼古丁成分代谢，可以注射维生素c和利尿剂，但是一定要在医生的指导下进行，还有多喝温开水也能加速体内毒素的排出。还有抽烟之后头疼有可能是血压升高，一定要吸烟的时候检测血压，平时要多锻炼身体，还有如果头疼，严重的可以服用非甾体抗炎药治疗。