脚底凉，引起尿频，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以调理方面， 第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、附子理中丸、脾肾两助丸、清宫长春胶囊等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝，第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材， 第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、三阴交、关元、气海、神阙、肾虚等穴位，也可以坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络，去除寒气。