肠胀气可以吃木香顺气丸、四磨汤等等。 木香顺气丸是由木香砂仁、香附、槟榔、陈皮、厚朴、枳壳、甘草、生姜等组成，具有行气化湿、健脾和胃的作用。主要是治疗脾胃不和所导致的胃脘胀痛、恶心呕吐、欲不好等情况。四磨汤主要是由木香、枳壳、乌药、槟榔所组成，具有顺气降逆、消积止痛的作用。可用于婴幼儿的乳食内滞、食积症。也可用于中老年人的气滞食积。症状可见脘腹胀满、腹痛、便秘等等，也可用于腹部手术后的促进胃肠功能的恢复。出现胃肠胀气，在饮食上也要以清淡为主，避免辛辣刺激油腻的食物，避免过食豆制品，以免加重消化不良以及腹胀的症状。