软组织损伤可以打一个石膏固定一段时间，加快它的愈合。 一般需要去医院创伤骨科检查一下，看一下损伤的程度。如果是一些肌肉挫伤，肿胀，或者是韧带肌腱拉伤的话。最好打一个石膏，减少他的活动加快愈合。想要看的清楚的话，需要做磁共振看一下损伤的程度。如果是比较轻微的软组织损伤，仅仅有疼痛不舒服，没有功能活动障碍，也没有重要的韧带组织损伤的话一般不用打石膏，可以冰块儿冷敷两天。