哺乳期喝牛奶是不会回奶的。 哺乳期多进食高蛋白的食物，如牛奶、肉类、蛋类、豆制品等等，反而会促进乳汁的分泌。女性在哺乳期间，要多进食高蛋白的食物，还要多喝汤，比如各种鸡汤、鱼汤、排骨汤，煲汤时可以适当的加入山药、枸杞、桂圆等补血补气的食材，这样不仅促进产妇身体的恢复，还能够促进乳汁的分泌。哺乳期间女性一定要注意避免劳累，剧烈活动，同时要保持良好的心情。为了保证乳汁的分泌，一定要让宝贝多吸吮母亲的乳头，这样能够刺激中枢神经系统，反射性的引起乳汁的分泌。