适合血糖高的人群的食谱是以低盐、低脂、低糖饮食为主。 如果患者摄入了过多的血糖，或者患者出现了血糖过高的情况，确诊为糖尿病以后要积极的给予患者进行系统全身的治疗，要给与患者尽量以清淡饮食为主，每日算出所摄取的热卡数，根据热卡数算出食物的交换份，再给予制定食谱，可以用粗粮来代替治疗，增加膳食纤维，减少葡萄糖的摄取和利用，可以给患者适当的多吃一些蔬菜，包括青菜，通常黄瓜和西红柿是高血糖患者食谱中必不可少的，也可以增加蛋白质，包括精瘦肉、牛羊肉等。