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女人出汗多吃什么调理
2022-08-16 31人阅读
问题描述:女人出汗多吃什么调理
三甲
赵勇 中医科 主治医师 北京大学第三医院
医生回答(1)
女性出汗多,有很多原因,如果不是更年期出现的潮热汗出,引起的出汗多,例如,湿热的体质,出汗较多,可以通过首先药物方面的调理,可以用一些健脾利湿、清热的药物,例如参苓白术散、二妙丸、三妙丸、三仁汤等。 饮食方面,可以少食辛辣刺激,过于油腻的食物,多吃清淡、易消化食物,平时,可以用茯苓、薏米、赤小豆来煮水喝。并且要适当的运动,多出汗,以达到使体内湿邪排出的效果。如果是辨证属于肺卫不固,气虚弱引起的出汗多,可以用玉屏风散加减,以益气固表止汗,对于营卫不和出现的汗出较多,比如汗出又怕风,周身酸痛等,可以用桂枝汤进行加减。如果女性潮热汗出较多,属于更年期出现的症状,都是由于雌激素水平下降,卵巢功能衰退而出现的皮肤血管调节功能失常引起,这个时候,在中医上认为都是由于肝肾阴虚引起,可以用知柏地黄丸、六味地黄丸等进行调理。
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