出现自然流产以后我们医生会给你们开些假条的，一般这个假条的时间是一到两周，根据你个人的状况来定，但是这种假条只是让你不要上班，不要累着了，也不是让你在家里一直躺着，我们在家休息的阶段可以在室内正常的活动，做一些轻的家务活都是可以的，我们流产以后一周需要回医院复查一下，测一下血绒毛膜促性激素还有b超，看看有没有流干净，如果绒毛膜促性激素已经降到五以下了，那说明我们这次流产就已经结束了，流产完成以后也不要大意，我们这一个月之内的话是要注意身体的调养的，一方面不要劳累，第二不要吃冰的、刺激性的食物，第三一个月之内我们不要同房，因为这个时候子宫口还是开放的，过早同房会导致慢性的盆腔炎，第四，跟上一条是一样的原因，因为宫口没有开放这一个月内我们不要泡澡或者游泳，可以洗淋浴，如果想要继续怀孕继续备孕的话建议让子宫休息三个月。