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吃什么东西助消化去胀气
2022-08-16 48人阅读
问题描述:吃什么东西助消化去胀气
三甲
吕富靖 内科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
医生回答(1)
可以口服促进胃肠蠕动药物如依托必利、莫沙必利、吗丁啉,消化酶制剂,有胰酶片、多酶片、复方阿嗪米特。 同时要多注意饮食和生活方面的调理,多吃一些好消化,易吸收的食物,少吃粗糙,难以消化的食物。多吃蔬菜,水果补充膳食纤维,注意营养均衡。进食要定时定量,切忌饱一顿饥一顿,不要吃夜宵。要多锻炼身体,通过适当的有氧运动,如慢跑、跳广场舞,能够促进胃肠道的蠕动。促进食物的消化吸收。
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吕富靖
内科
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首都医科大学附属北京友谊医院
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