筋膜炎的部位主要是在肌肉表面，最常见于四肢部位。 当筋膜炎发作时会有局部明显的疼痛。在进行过度功能活动时，疼痛会进一步加重。充分休息后可明显缓解。因此，在筋膜炎急性发作时，要尽量多休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动。在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服非甾体类的消炎镇痛药促进恢复，如消炎痛、洛索洛芬、塞来昔布等等。如果经过自行治疗之后，局部的疼痛症状仍无缓解，建议要到医院的相关专科完善检查后再进行进一步的对症治疗。