痛风的人，主要是要进行低嘌呤饮食，含嘌呤较低的食物和水果都是可以食用的。比如，大部分的蔬菜是可以使用的。水果只要甜分不是很高的水果，也是可以食用的。含嘌呤较高的食物主要有豆类及豆制品、海鲜、甜的饮料、动物内脏、高汤等。除了上述食物以外，其他的食物基本上都是可以使用的。 痛风患者除了饮食控制，还需要进行体重的控制，如果肥胖者需要进行减肥。在急性期缓解以后，需要进行适度的体力体育锻炼。良好的生活、饮食习惯，可以改善痛风，预防痛风的发作，减少痛风发作的频次。