母乳期吃辣椒，一般不会引起回奶。 女性在哺乳期要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要补充高蛋白高营养的食物。哺乳期的女性如果乳汁比较少。可以多喝一些汤汤水水的来帮助增加乳汁的量，比如鱼汤，鸡汤，排骨汤等等，哺乳期的女性也要多补充一些高蛋白高营养的，比如鱼虾，肉蛋之类的。女性在哺乳期尽量保持心情的舒畅，心情不好有可能会引起乳汁的量减少。