手脖子疼痛多为手腕部的腱鞘炎引起，多在手部劳累后出现，治疗腱鞘炎的主要方法为消炎镇痛治疗，即口服非甾体类消炎镇痛药，如艾瑞昔部、塞来昔布等，也可进行一些针灸治疗，如小针刀治疗等，对局部的肌腱粘连进行松解治疗，可起到一定的治疗作用，也可以进行局部的封闭注射治疗，对于复发性的保守治疗方法难以凑效的腱鞘炎，则建议进行手术松解治疗，建议在腱鞘炎的疼痛发作期尽量少活动，减少肌腱与周围组织的摩擦，待疼痛明显好转后再慢慢恢复正常活动。