总是打嗝，恶心，想吐，这种情况，多见于胃食管反流病，贲门失弛缓症。可以通过胃镜、 消化道钡餐、碳呼气实验、食管24小时ph测定检查，明确原因，从而针对性治疗。 要改善生活习惯和饮食习惯，避免不适症状的反复发作。要少吃多餐，饭只吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃饱，晚上要吃少，不要吃夜宵。饭后，需要适当活动，促进食物的消化吸收。少喝咖啡、碳酸饮料、浓茶等对胃肠黏膜有刺激性的饮品，多锻炼身体，改善体质。