女人气虚血虚，最好是服用中药汤剂来治疗。因为找一个专业的大夫来看，通过望闻问切四诊的方式辨证最准确，个性化调理用药效果最好。 如果觉得服用中药汤剂麻烦，应该在专业大夫的指导下来选择中成药治疗，常见的能够补气补血的中成药有归脾丸，补中益气丸，八珍汤，四君子汤，六君子汤，健脾生血颗粒，十全大补丸，黄芪建中汤等。中成药的种类很多，作用偏重都有所不同，也应当在医生的指导下来选择用药，不可以自己随意乱用药。 另外，平时自己在饮食上可以适当多食用一些小米，红枣，花生，桂圆，牛奶，蛋类，瘦肉等。