上背部僵硬和疼痛多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是颈椎病、颈椎的骨质增生、韧带钙化、椎间盘突出压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁共振、下肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，必要时多考虑进行手术解除神经压迫治疗，一般问题不大。 第二个方面多考虑是患者长期干重体力活，运动过量不正确姿势所导致的运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时刻给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。