怀孕28周出现胃不舒服的现象，首先要注意区分引起胃不舒服的原因。如果是由于暴饮暴食导致的消化不良引起的胃部不舒服，可以通过用按摩的方法促进胃肠道蠕动，缓解消化不良而引发的胃部不舒服。也可以适量的吃一些帮助消化的药物，比如适量的吃一些乳酶生，或者适量的吃健胃消食片能够起到帮助消化的作用。对于怀孕期间受到寒凉引发的胃部不舒服，可以通过用热敷或者是适量的喝一些温开水。能够起到驱寒气，缓解胃部不舒服的症状。孕期要注意保暖，注意控制饮食，不要暴饮暴食。特别是怀孕期间要做到少食多餐。