如果只是每天跑步半个小时，是没办法治愈脂肪肝的，脂肪肝的治疗需要积极去除诱因。 通过饮食的调理、适当的锻炼、生活作息的改善，才能够治愈脂肪肝。需要积极的挂号消化内科专科治疗，通过相关检查明确病因了解是否有乙肝、丙肝、戊肝或其他疾病，导致脂肪肝的发生。需要戒烟戒酒，同时要明确肝功能的情况，如果有异常，需要积极的选择保肝药物对症治疗。平时需要避免辛辣，油腻等食物的摄入，饮食要清淡。作息要规律。