产妇吃豆制品，如黄豆、豆腐以及豆浆，都是可以通过乳汁宝宝吸收后，从而导致胀气，引起宝宝的不适。 所以产妇尽量少吃豆制品的食物，可以多喝一些汤之类的食物，比如鸡汤、鱼汤、花生猪蹄汤，这些不仅可以对身体恢复较好，还可以使奶汁分泌增多，从而促进宝宝的生长发育。产妇产后需要注意休息，不要熬夜，不要过度的劳累。如果出现腹痛、恶心、呕吐，以及阴道流血等症状时，需要及时的到医院进一步就诊。