脾胃不好，会引起失眠。 胃不和则卧不安，中医认为，脾胃功能处于弱势时，睡觉时不能安稳，就会导致失眠。脾胃不好，在临床上，可以见到纳呆腹胀，满腹疼痛，喜温喜按，口淡不渴，四肢不温，大便稀溏，或者四肢浮肿，胃寒喜暖，小便清长或小便不利，妇女则白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟。平时，尽量要避免吃不容易消化的食物，要控制甜食、油炸和辛辣等刺激食物的摄入，注意情绪的调理。