哭了头痛缓解方法，第一，注意休息，缓解过度波动的情绪，可以选择舒适安静的地方。一般经过休息，情绪平和就会得到好转。第二，如果情绪比较激动，不能自己控制，可以在医师的指导下应用镇静安神药物。第三，头痛严重，可以服用布洛芬或者是洛索洛芬等药物进行改善。但是如果平时有高血压，或者是颅内动脉瘤等相关疾病，头痛严重，出现恶心，呕吐，甚至是肢体无力，麻木，嘴角歪斜，言语不清等症状，那么要注意除外颅内出血的可能。该种情况要及时到医院完善头颅CT，明确诊断之后，及时进行止血控制颅内压以及神经水肿等相关治疗。