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初中生为什么会失眠
2022-08-16 20人阅读
问题描述:初中生为什么会失眠
三甲
张硕 内科 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
医生回答(1)
初中生会有失眠的情况,首先和精神情绪有关,有些初中生由于在学习生活当中压力过大、情绪紧张,都会影响睡眠,少数患者还可能有神经衰弱、焦虑、抑郁等都可能会影响睡眠。 有些初中生出现失眠的情况和进食以及某些药物所引起有关。比如饮用茶、咖啡,服用某些药物如茶碱类的药物、糖皮质激素等都会影响睡眠。还有些失眠是和睡眠习惯有关,如睡眠时间不规律、熬夜晚睡、睡前由于看手机看电视过于兴奋等都会影响到睡眠。要多注意留意可能引起失眠的诱发因素,尽可能调整避免。如果学生是有神经衰弱、焦虑、抑郁等情况时,要及时的送医就诊。
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