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秋天口干舌燥吃什么好
2022-08-16 58人阅读
问题描述:秋天口干舌燥吃什么好
三甲
赵勇 中医科 主治医师 北京大学第三医院
医生回答(1)
中医认为,秋天燥邪较盛,容易耗伤阴液,出现口干舌燥的情况。因此,在日常生活中要注意滋补阴液,食物方面可以多吃一些滋阴润燥的食物。 例如绿色蔬菜、麦冬、梨等。梨具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效,生食、榨汁或熬膏对于肺热咳嗽、老年咳嗽、支气管炎都有较好疗效。还可以用银耳,银耳能够润肺化痰,百合能够滋阴,用银耳、百合和莲子一起炖粥喝对于痰多粘稠、咽干口渴等阴虚肺燥疗效较好。如果说口干咽燥,还伴有一些上火的表现,如喉咙肿痛可以用金银花,起到较好的清热解毒的效果。如果要用药物治疗的话可以用六味地黄丸、增液汤、五汁饮等方法。
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