坐久了，肋骨疼痛，多种原因是跟局部肌肉痉挛、肌肉劳损的原因有关，此外也不排除一些器质性的改变。 因此，出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行相关的ct或彩超检查，明确有无器质性的改变。如果出现器质性改变，严重的患者需要进行手术治疗，不严重的患者，可以暂时采取一些保守治疗以药物治疗为主，定期复查。如果排除器质性改变，多跟受凉劳累劳损有关，可以采用一些保守治疗的方式，首先就是要注意休息，注意保暖，同时也可以配合一些理疗治疗，比如艾灸、推拿按摩等。如果症状严重，也可以口服一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠等药物。