吃馒头一般不会引起胀气的情况。 但是注意不要一次吃得太多，不要暴饮暴食，还是要少量多餐，可以适当多搭配一些新鲜的蔬菜和水果。如果经常暴饮暴食或者是经常吃一些酸辣刺激性的食物或者是经常精神过度的紧张焦虑，就容易导致出现有胀气的情况，可以适当的应用一些增加胃动力的药物，如多潘立酮，配合一些健胃消食的药物等进行对症治疗。