胰腺炎病人恢复期，肉类可以选择鱼肉、虾肉，易消化。 同时要多吃新鲜的水果蔬菜，如柠檬、红枣、荔枝、猕猴桃、火龙果、木瓜、苹果、香蕉、草莓、石榴、金桔、冬瓜、莲藕、番茄、丝瓜、苦瓜、黄瓜、白菜、玉米、花菜等。避免刺激性食物摄入，包括辛辣、油腻、油炸、腌制、过烫、过咸、过甜，要严格戒酒，避免暴饮暴食，可以适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞、跳绳，增强体质，抵御疾病的发生。