要辨别怀孕和月经推迟，可以通过血HCG或者是尿hcg的检测来进行判断。如果平时月经规律，有性生活，月经有推迟的现象，可以到医院抽血化验，hcg来确诊是否怀孕。一般在同房后十天就可以抽血化验。在同房后半个月可以使用早孕试纸或者是验孕棒，检测晨尿来确诊是否怀孕。如果排除怀孕，月经推迟超过一周考虑月经不调，需要到医院进行检查后再选择合适的药物进行调理。