喝酒喝多了，头痛怎么缓解？可以考虑用以下几个办法： 第一个的话，是多喝水。多喝水的话，能够尽快使体内的酒精代谢完毕，这时候，头痛的症状也就能够快一点缓解。 第二个的话，是要休息好，喝完酒之后，不要再进行任何一些剧烈的活动，尽可能的休息好。也可以做一下跑步的一些推拿、按摩等，帮助缓解。最后，如果实在还是头痛，可以吃一下止痛药，例如可以吃一些芬必得、路盖克等等去缓解头痛。但喝酒怎么说也是有害身体的，尽量要少喝甚至不喝。