一般在孕早期尤其是孕期前三个月，孕妇的睡姿是没有要求的，但是在孕中晚期，我们建议孕妇最好采取左侧卧位。 因为在孕早期，尤其是孕期前三个月，子宫还没有出盆腔，所以没有压迫作用，这个时候孕妇可以采取自由体位，可以选择左侧卧位、右侧卧位和仰卧位，对胎儿和孕妇都是没有什么影响的。但是随着孕周的增大，子宫增大逐渐右旋，可能会压迫下腔静脉，从而导致回心血量受阻，这个时候可能会导致胎盘的血供减少。所以在孕晚期，我们这样孕妇可以采取左侧卧位，以缓解子宫的右旋，一般在郁孕晚期，我们也要嘱产妇孕妇自觉胎动情况，定期做好产检工作，如果出现胎动异常，或产检异常，就要及时去医院就诊。