韧带拉伤和半月板损伤，首先就是损伤结构的不同。韧带主要是指关节周围的一层具有限制关节活动作用的结缔软组织，半月板是指关节内的软骨结构，主要是缓冲膝关节的应力。而韧带拉伤与半月板损伤可以通过核磁共振来进一步的进行区分，往往半月板损伤，可以引发膝关节活动时出现弹响，韧带的拉伤会出现膝关节活动失稳等情况。出现损伤后患者均应该进行积极的治疗干预，重者考虑手术治疗，轻者考虑药物治疗配合物理治疗的方法就能够有效的缓解，患者也要制动休息，佩戴护膝，加以保护会有好处。