正常情况下，大米是不会导致胃部不舒服。 当胃部出现不适症状，则需要考虑胃出问题了。常见于胃肠功能紊乱、急性胃炎、胃溃疡、12指肠溃疡、胃癌等病变。可以通过正规医院挂号消化内科专科治疗，完善胃镜，碳呼气试验，腹部CT，血常规，粪常规的检查，明确病变性质，规范治疗。平时要多注意改善饮食和生活习惯，以免胃部不适症状的反复发作。也需要适当的锻炼身体，有氧运动，如慢跑，练瑜伽，跳广场舞，增强体质。