怀孕后因为激素水平升高，胃肠蠕动减慢，很多孕妇会出现胃肠胀气的情况，这种情况通常是不会影响胎儿生长发育的。出现胃肠胀气的时候，可以清淡饮食，少食多餐，尽量避免进食过多产气食物，饭后可以配合适当运动，如散步。