经常睡觉以后出现后背疼痛不适症状，主要是考虑局部肌肉劳损，肌筋膜炎等，引起微循环功能障碍情况。在反复刺激以后出现周围软组织粘连，导致血运不畅引起症状加重。一般情况下，长时间固定姿势，受凉，劳损或床铺软硬度不适都可以导致出现背部肌肉劳损。需要通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，推拿按摩治疗，理疗治疗，改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗。注意适量活动拉伸，注意背部保暖，劳逸结合，在治疗期间禁食辛辣刺激食物。