吃完汉堡恶心想吐，可以口服奥美拉唑、达喜，对症治疗改善不适症状，汉堡对身体健康影响比较大，不要过多食用，平时要注意保持良好的饮食生活习惯，以免不适症状的反复出现，不要抽烟喝酒，不要吃太多辛辣油腻刺激性的食物，要注意饮食卫生、不吃隔夜菜、不吃熏制、腌制食品、多吃新鲜的食物、多吃水果蔬菜、适当的锻炼身体，增强体质，一日三餐要定时定量，饭吃八分饱就够，尽量少吃多餐有利于身体健康，保持良好的饮食生活习惯，才能够拥有一个健康的身体。