小孩起水痘的饮食是以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多休息，在饮食上禁忌的是不能吃牛羊肉，海鲜和一些发物的食物。 水痘是一种传染性很强的出疹性疾病，临床特点是皮肤和黏膜相继出现和同时存在丘疹、水疱疹、结痂等各类皮疹，水痘和带状疱疹患者都是本病的传染源，以水痘患者为主，从水痘发病1到2天至疱疹结痂为止，都具有很强的传染性，水痘病毒主要是通过空气飞沫经呼吸道传播，也可经接触患者疱疹、疱浆感染。