一般来说如果发现此类情形多是由于月经期间雌性激素改变导致乳腺细胞发生增生样改变，进而就会产生胸部疼痛，针对此类情况可以对于疼痛部位采取热敷处理，具体的热敷方法为使用拧干的热毛巾或者热水袋、暖宝宝等等，覆盖到感觉疼痛的部位，一天三次到五次，每次的持续时间在十分钟到二十分钟不等，通过以上相关处理后胸部疼痛的症状都会得到有效的缓解，如果疼痛不见缓解，甚至有持续加重的趋势，可以通过完善乳腺彩超进行明确。