风寒感冒可以煲姜糖汤饮用。 原料：生姜，红糖。做法：水一碗，加入生姜片，煮沸，再入红糖煮少许时间，即可趁热饮用。功效：辛散发汗，解表散寒。方中生姜辛温具有发表散寒的功效；红糖甘温具有缓急调味的功效，可防生姜辛温发散主力太过。生姜还具有良好的止呕作用，因此用于风寒感冒兼恶心呕吐者效佳。在服药期间，注意清淡饮食，忌口刺激、生冷、油腻性食物。生活规律，不过度操劳、不熬夜。戒烟戒酒。