胃炎吃饭注意以下几点：一、食物必须对胃无刺激，易消化，营养丰富。二、食物种类必须多样化，不能偏食，新鲜蔬菜水果不能少。三、尽量不吃或者少吃生冷硬辣、粗糙、腌制、熏烤、油炸的食物。四、戒烟戒酒。五、吃饭要定时定量，避免暴饮暴食，狼吞虎咽。 胃炎除了注意饮食，还要积极吃药治疗胃炎，定期复查胃镜，检查幽门螺杆菌，防治普通胃炎发展为萎缩性胃炎、胃溃疡、胃粘膜肠化、上皮内瘤变。