治疗肩周炎最有效的办法，通常分为两种，一种是保守治疗，一种是手术治疗，保守治疗的方式主要有首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时也要注意保暖。 如果有条件可以采用适当的针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗方式。必要时也可以进行药物治疗，比如口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等，外用消炎止痛膏、云南白药膏等。此外，手术方式主要是通过关节镜手术来解除周围的肌肉损伤来修复，从而达到缓解疼痛的目的，大多数的情况均能得到好处。