乳腺结节4×4mm这种病不一定需要外科手术。 这么小的乳腺结节，如果评估是属于良性的，动态随访观察就可以，一般建议半年左右复查一次乳腺彩超。如果在动态随访观察过程中，乳腺结节没有明显增大，这种就不需要外科手术切除。平时要注意养成良好的生活习惯，运动锻炼，保持睡眠充足，心情舒畅，多吃水果、蔬菜、海带、丝瓜，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，不要熬夜上火。特别要注意，尽量不要使用一些含有雌激素的化妆品或者保健品，尽量不要使用丰胸产品。如果平时月经比较没有规律，应该注意调整月经。