肚子胀，没胃口，这种情况考虑消化不良。 可以口服益生菌制剂，如整肠生、思连康；消化酶制剂如多酶片、复方阿嗪米特；促胃肠蠕动药物如依托必利、吗丁啉等，有助于症状的改善。 要多注意选择好消化、易吸收的食物，如鸡蛋羹、白米粥等，有利于胃功能的恢复。不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。要清淡饮食，禁止吃油腻、辛辣刺激的食物。三餐要定时定量，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽。 注意劳逸结合，锻炼身体，改善自己的体质。经常休息不好，容易导致植物神经功能失调，从而引起一系列胃部不适症状。