女性受凉后会引起气滞血瘀的现象，出现气血运行不畅，影响了体内的血液循环，可能会导致月经量减少，可能还伴有小腹疼痛。所以在月经期一定要注意避免受凉，不要吃生冷及辛辣刺激性食物，避免过度劳累。喝点温热的红糖水，热敷小腹部。