肩胛骨筋膜炎常用的治疗方式有以下几种，受凉注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免搬动重物，注意保暖，局部热敷，避免受凉。同时可以采用针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的对症治疗，有条件如果疼痛严重，可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、复方伤痛胶囊、消炎止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏、云南白药膏等。绝大多数筋膜炎，经过上述治疗，均能够出现明显的缓解，如果缓解不明显，甚至加重，则需要及时前往医院进行就诊检查。